Verze ke stažení zde, nebo PDF verze zde.
| Fit studio Jitky Brachovcové Kutná Hora | ||||||||||||
| ROZPIS CVIČENÍ od 28.6.2020 do 31.8.2020 | ||||||||||||
| POUZE ALFA KLUB – SEDLECKÁ 670 | ||||||||||||
| PONDĚLÍ | 18:05-19:00 | 19:15-20:10 | ||||||||||
| Walking | ||||||||||||
| Mirek | ||||||||||||
| Ladies kruháč | ||||||||||||
| Jitka | ||||||||||||
| ÚTERÝ | 16:55-17:50 | 18:05-19:00 | 19:15-20:10 | |||||||||
| Bosu Step Workout | Walking | Walking | ||||||||||
| Áďa | Terka | Gábina | ||||||||||
| INSANITY | Tabata Jumping | Pilátes | ||||||||||
| Terka | Míša | Martina | ||||||||||
| STŘEDA | 18:05-19:00 | 19:15-20:10 | ||||||||||
| Walking | H.I.I.T. | |||||||||||
| Mirek | Mirek | |||||||||||
| Lady Body Fit s Jitkou | Slow Toning s Jitkou | |||||||||||
| (dynamické posilování) | (posilování, protahování) | |||||||||||
| ČTVRTEK | 18:05-19:00 | 19:15-20:10 | ||||||||||
| Aerobik a posilování | Walking | |||||||||||
| Áďa | Terka | |||||||||||
| Jumping | Pilátes a kalanetika | |||||||||||
| Gábina | Martina | |||||||||||
| NEDĚLE | 18:05-19:00 | 19:15-20:10 | ||||||||||
| Full body kruháč | ||||||||||||
| Mirek | ||||||||||||
| Jumping | Jóga s pomůckami | |||||||||||
| Gábina | (není 5.7.) Ilona | |||||||||||
| Telefony na recepci Fit studia : | www.fitstudiojb.cz | |||||||||||
| Fit studio v ZŠ Alfa klubu : 730691195 | facebook: Fitstudio Jb | |||||||||||
| (pouze v době cvičení) | ||||||||||||
Neděle, 28. Červen 2020
Copyright
© 2020 Fit studio Jitky Brachovcové
© 2020 Fit studio Jitky Brachovcové