Váš prohlížeč již není podporován
Prosíme o aktualizaci, nebo použití jiného alternativního porhlížeče...
Děkujeme

Aerobik a posilování

Dynamické aerobní cvičení, účinný a zábavný trénink s využitím taneční aerobikové choreografie.Je to velmi efektivní prostředek k odbourávání tuků, ke zlepšení činnosti srdce, plic a samozřejmě k vytvarování postavy. Sestavy se cvičí se ve vyšším tempu. Lekce končí posilováním a protažením.