Váš prohlížeč již není podporován
Prosíme o aktualizaci, nebo použití jiného alternativního porhlížeče...
Děkujeme

rss.png, 3,4kB
  • Rozpis

    Pravidelně aktualizovaný rozpis cvičení zde.
  • Počasí Kutná Hora - Slunečno.cz
  • TOPlist

Už si nemusíte dál vybírat mezi tím, jestli si zajdete na lekci aerobního cvičení, nebo raději zapojit svaly do posilovny. Pump fx vám umožní obojí!
Pump fx je oblíbené a účinné cvičení s nakládací činkou a stepem pro komplexní posílení celého těla. Během této lekce se zapojí do činnosti všechny svalové partie díky základním cvikům jako jsou dřepy, výpady, tlaky a přítahy, to vše za doprovodu vysoce motivační hudby. Cvičení neobsahuje žádnou choreografii, cvičí se v blocích zaměřených vždy na určité svalové partie.

 

Neděle, 27. Září 2020
Copyright
© 2021 Fit studio Jitky Brachovcové
Přihlásit