Od neděle přidáváme do Alfy tři nové lekce. Od neděle 6.10. od 18:00 do 18:55 přidáváme Walking s Terezou. Od středy 9.10. od 18:00 do 18:55 přidáváme lekci Full Body Yogy (bez využití pomůcek) s novou lektorkou Evou. Od čtvrtka 10.10. od 19:00 do 19:55 přidáváme lekci Full Body Yogy (tentokrát s pomůckami) také s lektorkou Evou.
Full Body Yoga ti přinese větší stabilitu, koncentraci a zpevní a protáhne tvé tělo. Získej větší sílu a průžnost, prohlub radost a dobij svoji energii.